快出国留学了，感到很焦虑，在网上看过很多留学生的帖子，有期待不一样生活的兴奋感，也有对未知困难的焦虑感。

准备出国的你，是不是也有类似的焦虑?一起来看看留学领域KOL怎么说的吧!

一定把拖延症克服了

拖延症可怕，但是出国之后，你会发现国外更是一个滋养拖延症最好的土壤。

因为在国内，会有老师，父母催促你去做事情。而在国外却只有各种due，冰冷地提醒着你。

虽然，拖延症在每个人身上都会或多或少的体现，但是在国外，把这么珍贵的一段时间都浪费到无关紧要的事情上，确实会有些可惜。

而且，把事情都推到deadline前一天完成，肯定会影响作业的质量，影响自己的作息，得不偿失。

出国在外，一定要好好珍惜每一天的留学生活，把每一天的价值都发挥到最大，不负韶华。

消费要适度

刚刚到国外的你，肯定会发现：哇，这么多在国内买不到的东西，在这边这么便宜，而且还不限量，于是就买!买!买!

但是一时爽之后，一定要回归理性，消费不是留学的主旋律，要合理的购买自己切实需求的物品。可以在回国的时候，给家人捎带一些。

一定要把自己的学习给搞好

最最关键，也是留学的最主要的目的是去学习。课前要提前预习老师给的slides，handbook。

要充分利用，学校图书馆的图书资源，学会“不耻下问”，随时准备好揪着导师“聊天”来答疑解惑。

“学习好”这才是你留学的本质目的，所以不要本末倒置，在经历过最初的新鲜感之后，一定要把最多精力放到学习上面。

这样才不辜负，父母含辛茹苦的把你送出去，也不辜负自己最美丽的年华。

走出自己的舒适圈

走出自己的舒适区，去做一些你认为对的，但是一直不敢触及的事情。

之前就听过，什么事情是你最应该做的?是那些你一直想做，但是又缺少相应的信息，迟迟犹豫不决的事情。

这些才是真正能提高你，真正能让你进步的东西。这就是走出自己的舒适圈。

例如，你总是感觉和中国同学天天呆在一起，自己的英语水平一直没有很大的进步，那你就可以参加各种各样的社团或者活动，去接触更多的外国人，逼迫自己去到一个陌生的环境，逼迫自己多用英语交流。

再例如，你觉得CAD这个软件，非常有用，对未来就业会有很大的帮助，不用多想了，去做就对了。

放弃迎合、为自己而活

不知道各位已经出国的小伙伴在出国之前是什么样子的，但是很多人在出国之前真的不是为自己而活的。

所谓的“为别人而活”，是指的每件事情，处处都要为别人着想，压抑自己内心的真实想法。

举个简单的例子吧，在大学本科的时候，总是几个人结伴做一些事情。

比如今天中午你想要吃学校小吃街的一家麻辣烫，但是你的其他舍友想要吃其他家的青椒肉丝盖饭。

在经历过一番心里斗争后，你最后还是决定跟着他们去吃了青椒肉丝盖饭，因为你觉得如果自己去吃了麻辣烫，就不太合群了，就会很落寞，所以就不得不压抑了自己的情绪。

但是，当你们踏出国门，开启自己的留学生涯以后，一定要为自己而活。

你们一定要清楚，自己真正想做的是什么，自己真正喜欢的是什么，不用随波追流，也不用为了所谓的合群去迎合别人，去做一些你不想做，或者感到不舒服的事情。

与家人多联系

家庭是我们避风的港湾，每当我们疲惫不堪的时候，家庭都能够给我们注入满满的正能量。

即将出国留学的宝宝们，一定要时常和父母家人多联系，不仅仅是为了不让父母担心，更多的时候我们也需要把自己内心的想法和父母沟通，多交流。

很多生活中，社交中所困扰我们的问题，我们可以在通电话时，向他们寻求帮助。

毕竟父母都是过来人，在提供一些建议的同时，更不会害我们。他是我们最坚强的后盾。

学会使用Email

为什么要在这里特别的提Email呢，因为在这边不论是上学还是上班，Email是这边人交流的主要方式，教授也会经常发布一些关于课程的信息或者作业的邮件。

所以一定要养成经常查看邮件的习惯，而且收到了对方的邮件最好要回复确认收到，这都是礼貌的表现。

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